ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਖਾਧੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ‘ਚ ਪੇਠਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਠੰਡੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਮੈਡੀਕਲ ਫਾਇਦੇ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਦਾ ਜੂਸ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਲਬੇ ਦੀ ਘੜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੇਟਕੀਪਰ ਜੂਸ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਵਾਂਗੇ।
Debris Gourd ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਚਿੱਟਾ ਪੇਠਾ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਮਿੱਠਾ ਪੇਠਾ ਬੇਮਿਸਾਲ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕੱਦੂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਸਫੈਦ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸ ਨੂੰ ਮਲਬਾ ਚੌਕੀਦਾਰ ਅਤੇ ਮੋਮ ਮਾਨੀਟਰ ਦਾ ਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਸਵਾਦ ਖੀਰੇ ਜਿੰਨਾ ਹੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਬੇਮਿਸਾਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕੀਮਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਢੰਗ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਖਾਧੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ‘ਚ ਪੇਠਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਬਹੁਤ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਠੰਡੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਮੈਡੀਕਲ ਫਾਇਦੇ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਦਾ ਜੂਸ ਵੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਆਯੁਰਵੈਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਲਬੇ ਦੇ ਮਾਨੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੌਕੀਦਾਰ ਜੂਸ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਵਾਂਗੇ।
