ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਚੋਣ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹਨ। ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬੇਲੋੜੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਚਾਹੇ ਇਹ ਹੋਵੇ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਨਿਯਮਤ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਰਿਫਾਇੰਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਾਨੂੰ ਖੰਡ ਲਈ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ
![](https://bgcnews.in/wp-content/uploads/2024/01/Sugar-Alternative-1024x575.webp)